Bonjour. Super important. Il faut que je fasse un débat sur « pour ou contre les légumes à la cantine » moi je dois défendre le pour, mais je n’ai absolument pa

Bonjour,

quelques idées:

-les légumes sont nécessaires pour être en bonne santé: fibres et vitamines
-c'est l'occasion de découvrir des légumes et des saveurs inconnues (topinambour, butternut)
-les légumes aident à la satiété c'est à dire qu'ils vont aider à atteindre la sensation de ne plus avoir faim. donc ça évite de prendre du poids en mangeant plus d aliments plus riches
-ils aident à la digestion (fibres) qui facilitent le transit et empêchent d'être constipé
-ils existe tellement de légumes qu'il y en a pour tous les goûts
-ils peuvent être cuisinés de plein de façons différentes
-à la cantine tu peux découvrir des façons différentes de cuisiner les légumes qu a la maison

les légumes c'est bon pour la santé car:
1 Il vous apporte de l'énergies
2 Permet de bien être dans sa peau
3 d'avoir des vitamines
4 De ne pas se désaltérer facilement