Bonjour, Quel conseil je pourrais dire au personne pour qu'il évite la phlébite

bonsoir 

une phlébite est un caillot de sang qui se forme au niveau des veines souvent, suite à une importante contusion , une intervention chirurgicale,les gens qui sont alités,immobilisés ,ceux qui ont des varices 

Pour éviter une phlébite il faut bouger,dormir en surélevant ses jambes,porter des bas de contention, (souvent les personnes âgées sujettes aux varices portent des chaussettes ou bas de contention),on peut aussi prendre des anticoagulants dans les cas gravissimes (personne qui a déjà eu une phlébite),( injection au niveau du ventre en prévention en cas d'immobilisation prolongée )
c'est très grave car on risque une embolie pulmonaire ,le caillot de sang bouchant l'artère pulmonaire ;on doit être vigilant en cas de douleur aux jambes,mollets ,s'il y a rougeur,hématome,si la région douloureuse est chaude